Das Sehen ist nicht statisch, es entwickelt sich im Laufe des Lebens ständig. In vielen Prozessen läuft es parallel zur geistigen, psychischen, körperlichen und sozialen Entwicklung ab. Ganzheitliches Sehtraining, wie ich es Ihnen hier während dieses Vortrags vorstelle, bezieht all diese Aspekte mit ein.
Das Augentraining ist bereits über 100 Jahre alt. Der amerikanische Augenarzt Dr. William Bates leistete auf dem Gebiet des Augentrainings Pionierarbeit. Er fand als Erster heraus, dass sich unsere Augen mit den umgebenden Muskeln anspannen und entspannen können. Viele Experimente später entdeckte er, dass sich die Fehlsichtigkeit seiner Patienten durch spezielle Übungen verbessern ließ.
In den 1920er-Jahren beschäftigte sich der amerikanische Optometrist Dr. Arthur Marten Skeffington mit den Zusammenhängen des Sehens. Er machte die damals bahnbrechende Entdeckung, dass Sehen nicht in den Augen, sondern im Gehirn entsteht. So wurde ihm schnell klar, dass visuelle Probleme nicht allein durch eine Sehhilfe behoben werden können. Es ist viel wichtiger, das Sehverhalten im Gesamten zu verändern, um einer fehlerhaften Sehentwicklung vorzubeugen.
Neben den wichtigsten Grundlagen bekommen Sie wertvolle Tipps mit auf den
Weg, wie Sie Sehstress und Sehfehler vermeiden können. Zudem erlernen Sie
leicht im Alltag umsetzbare Augen-und Körperübungen.
Trifft davon etwas auf dich zu?:
Deine Augen sind oft trocken und die Augentropfen helfen nicht mehr,
Du möchtest gerne mit entspannten Augen länger Bücher lesen und am PC arbeiten, doch deine Augen sind ständig müde und gerötet,
Das Sehen in der Nähe wird immer anstrengender, das Kleingedruckte bereitet dir Schwierigkeiten und du benötigst viel mehr Licht,
Das Scharfstellen in der Ferne nach längerer PC-Arbeit bereitet dir große Mühe,
Nach längerer PC-Arbeit tun der Nacken, die Schultern und der Rücken weh und du bist weniger belastbar als früher,
Dein Sehen lässt kontinuierlich nach und du fragst dich, wie du dem vorbeugen kannst?
Agnes Blessing
Ganzheitliche Augenoptikerin und Sehtrainerin
Deutschlandweit helfe ich Leuten wie Ihnen, die täglich vor dem PC arbeiten, Ihre brennenden, trockenen und müden Augen zu entspannen, damit Sie energievoller,kreativer und gelassener Ihren Arbeitsalltag meistern können.
Ich freue mich schon auf Sie.
Kosten- und Wertschätzungsbeitrag: 6,00 Euro
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Übrigens
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Wir hoffen, dass wir uns im nächsten Vortrag wiedersehen.
Herzliche Grüße
Dein Happy Balanced Team
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